shadman

 दोस्तों सर्दिया शुरू हो चुकी है और हर घर में अजवाइन का प्रयोग शुरू हो ही  होगा कोई दूध में अजवाइन उबाल कर पीता  है तो कोई पानी में उबाल   कर पिता है  मुझ जैसे लोग तो चाये में भी अजवाइन ढाल कर बनाते है वेल ज्यादा तर लोगो को पता है की अजवाइन का इस्तेमाल सर्दी लगने या पेट से जुड़ी बेमारीओ को ढीक करने के लिए किया जाता है लेकिन क्या आप जानते है की सेहत से भरपूर अजवाइन का इस्तेमाल वजन को घटाने के लिए भी किया जाता है देखा जाए को घर की रसोई किसी दवा खाने  से कम नहीं होते है.   अगर आपको घरेलु नुस्खों के बारे में धोड़ी सी जानकारी है तो आप रसोई घर में रखे पदार्थो का आप बेहतर उपयोग कर पाएंगे। खासकर वजन घटने के लिए कई खाद्य  सामग्रिया  यहाँ आप को मिल जाएंगी जिस में अजवाइन का नाम भी शामिल है  अजवाइन ओषदि ये कई गुणों से भरपूर एक गुरकारी  खाद्य पदार्थ है अजवाइन में मौजूदे एक ऐंटीसरफेट और एंटी अप्लिमेंट की प्रॉपटीस होती है जो की वजन को घटाती  है. अजवाइन में मौजूद ऐंटी ऑक्सीजन होते है जो  शरीर में वीशाख पदार्थ को बाहर करते है  जिस से शरीर का वजन घटने से तेजी मदद मिलती है तो चलिए आज हम जानते है की अजवाइन